ゆずぽんず雑記

役に立つかもしれないし立たないかもしれない考え事

身の丈に合わせる。

おはようございます。ぽんずです。

昨日、教習所で言われた言葉がずっと頭の中でぐるぐるしています。

「身の丈に合った速度で運転しないと上達しないよ。」

そう言われました。

 

多分私の身の丈はとっても小さくて、普通の人が普通にできることが何十分も何時間もかかります。さっきまで教習の経路設計をしていたのですが、いろいろ考えすぎて1時間くらいかかりました。

 

かなりの都心で教習をしているので、路上で自分が遅いと後ろの車に迷惑がかかるかもしれないとか、そういう周りの見えない圧力を自分の中で作りだして、勝手に焦っていました。

 

人の目を気にして自分の身の丈に合っていないことをしてしまったりだとか、身の丈に合っていないことをしてあまり上達できなかったりだとか、そういうのは今までの人生の中でも思い当たる節がまぁまぁあります。だからこの言葉がぐるぐるしているんだと思います。

まず自分の身の丈をよくわかっていないのもあるし、わかっているとしてもその小さい身の丈に合わせる行動をするためには社会生活において大きな障害になる気がしてしまって、上手くできません。例えば、テスト勉強では広すぎる範囲に思考停止してしまいます。時間ない急がないと、と思って脳死で授業資料を見て、理解しないまま焦って次にすすめて、結局何も頭に入っていない、という具合に。

 

きっと、身の丈が小さい自分をどこかで受け入れられていない自分がいるのだと思います。自分はできるって信じたい。そう思っている気がします。

だから、まずは自分を受け入れてあげようと思います。過信せず、自分は今はこれはできてこれはできないってちゃんと割り切れるようにしたいと思います。きっと上達はそのあとできるんだろうな、という気がします。

 

ということで、今日も1日心を込めて生きていこうと思います。

 

読んでいただきありがとうございました。ではまた。

オフの日の過ごし方。

おはようございます。ぽんずです。

いつの間にかブログを書かずに日がたっていました。多分いつもの習慣が適用されないような生活をしていたからです。でも今こうやってまた再開できているという事は、やはり習慣の力ってすごいですね。

私は、オフの日が苦手のようです。

昨日一昨日と普段ない2連休があったので、よし、テスト勉強するぞーって思って意気込んでいたのですが、オフになると一切起きられません。予定ないってなると、身体が勝手に電源を切ってきます。なんとなく頭が重い感じがして、布団から出ることができなくなるという事はオフの日の私のあるあるです。一生寝ていられるのではないかというくらい寝ます。起きるのが夕方になるという事もあったりなかったり。

いつも休日は、よく寝たーでも何かオフ短すぎーってなってしまうのでなんとかしたいところです。

次のオフ(あれば)は、まずは無理のない予定を立てて、それ通りに生きてみたいと思います。朝早くの教習所の予約をしてみるのもアリかもしれないのでやってみようと思います。

 

皆さんは、オフをどのように過ごしていますか?

 

ではまた。今日も読んでいただきありがとうございました。

好きを大事に。

おはようございます。ぽんずです。

今日で連続投稿4日目なので三日坊主脱出です。いぇい。

ただ、明日は部活の早朝練があるのでおそらく書けないかなーと思います。

そういう日は諦めちゃったほうが気持ち的にも楽だし、後々続けやすいのかなと思うので、早朝練ある日はブログはお休みって事にして、その日は書きたいと思ったら書くことにします。

 

最近、好き!って思うことが増えてきて、大げさかもしれないけど人生が楽しくなってきた気がします。

 

なんでこの話題にしようとしたのかというと、昨日LINE NEWSでユニバにYOASOBIが来てライブをすると知って、行きたい!!!っていつもにないわくわくと高揚を感じたからです。(ただ、YOASOBIがユニバに来る3/11は土曜日だということをさっき知りました。土曜は間違いなく部活があるので、ずーんって感じです。)

 

で、昨日はYOASOBIを検索してみたりしたら、YOASOBIの「大正浪漫」って言う歌の原作となる小説がAudibleで聞けることが判明して、即刻聞きました。

 

大正浪漫

大正浪漫

  • YOASOBI
  • J-Pop
  • ¥255
  • provided courtesy of iTunes

 

 

あぁ、あの歌詞はこういうことかぁと納得したり、普通に話に感動したりで、良い時間が過ごせました。ただ、勉強中だという事は除いて、、、

 

 

あとは、カメラが好きです。日常の何気ない一コマを切り取っていけるカメラは、人生を豊かにしてくれる気がするし、自分の周りのことをもっと大事に、そして小さな幸せを見逃さないようにしようと思わせてくれます。

 

部活も、たまに自分大学入ってまで何やっているんだろうと思って病むことはありますが、同期と楽しく話したり、技術云々の話を他の人と話したりして理解を深めたりするのは好きです。早朝練は、自分の家に泊まれない事と意味わからないくらい寒いこと以外は好きなので、そこだけ頑張って目をつぶって好きを大事にしていきたいです。

 

好き!って思うと、わくわくしますよね。なんだか楽しくなってきますよね。

前までは自分の好きなものが何かわからない、とか何が自分にとって楽しいことなんだろう、とか思っていたけど、最近わかってきました。いろんな経験をしてみたりしてわくわくする方を選んでいきたいですね。

 

ということで、今回は自分の好きについて書いてみました。

これから、もっと掘り下げて色々な記事を書いていきたい。

読んでいただきありがとうございました。ではまた。

テスト勉強頑張ります。

おはようございます。ぽんずです。

昨日の記事にもあるように、朝のルーティンを作ったおかげで朝行動しやすくなりました。そして、今日もなんとなくブログを書き始めることができました。20分くらい遅くなってしまったけど5時20分くらいに起きて、教習所の学科をオンラインで受けました。

 

yuzupons.hatenablog.com

ただ、昨日22時に手帳の時間が終わって、本来なら就寝時間だったのですが、ツムツムを1時間ほどやってしまいました。ごめんなさい。夜はあまりスマホを見ないようにしたいですね…。気をつけます。

ツムツムは朝時間が余ったときにやることにします。

 

で、今日の話題は、テスト勉強頑張りますという話です。

今大学生なのですが、2週間ちょっと後にテストが待ち受けております。恐ろしいです。

しかも、勉強の仕方が難しい。大量のテスト科目をどうやって効率よく勉強していくか皆目見当がつきません。みんなどうやって勉強しているのだろうか。

 

今回の私の戦略は、とりあえず全体像を把握するところから始めます。ここではないようにざっと目を通すと共に科目ごとに難しさを自分の中で評価して、優先順位をつけていきます。で、優先度高そうなものからできないことを潰していきます。大変そうです。

そして、意識していくことは、数値化することです。自分がどの位進んでいるのか、今日どの位進められたのかという事を知ってモチベーションを維持するためです(全然進んでなかったらモチベーション下がるかな…)。まだ具体的な案が思いついていないのでどうやってやるかは追々探っていけたらなぁと思っています。

 

気をつけなければならないのは、脳死で勉強してしまうという事態です。勉強してるのに脳死ってどゆこと?って感じですが、実は脳死で勉強してしまっていることって多くの人に起こりうる事態なのではないかなーと思っています。

例えば、丸暗記がその典型例ではないでしょうか。もちろん暗記は大事ですが、覚えようとしていることがどういうところで大事になってくるのかとか、どういう意味なのかとかを頭を働かせて考えていくことが重要だと思います。

 

と、勉強の戦略ばっかり話していても机上の空論でしかないので、思っていることは実行に移さないとです。

 

頑張ります。

 

最近、毎日のようにエラーでピーピー鳴ってくる洗濯機に悩まされるぽんずからは異常です。読んでいただきありがとうございました。ではまた。

ルーティン化

おはようございます。ぽんずです。

昨日、これから22時就寝5時起床の生活をしようという事に自分の中でなりました。

ただ、昨日の就寝時間は23時。ちょっと遅れてしまったけどいつも25時とかになってしまうのを考えると早くはなっているので、自分を褒めてあげようと思います。

 

 

さて、今日の話題はルーティン化することについてです。

 

最近、やめていた週間バーチカル手帳を復活させました。そして、昨日、手帳時間を取って自分の時間の使い方について考えてみました。

そこで出てきた問題は、「ルーティン化されていないことによるダラダラ時間」があるということです。何をやるかあらかじめ決めておけば迷わずにやれるものもいちいち迷って無駄な時間を過ごしている感じがありました。

だから、ルーティン化したいことを紙に書いて、部屋の思い出したい場所にはることにしました。例えば、家に帰ってきてすぐにお風呂に入る準備に取りかかりたいので、そのためのルーティンは洗面所の扉にはるとか、朝のルーティンを電気のスイッチのそばにはるとか。

 

まだやり始めて間もないですが、圧倒的に動きやすかったです。昨日は家に帰ってすぐにお風呂入れたし、今日は5時起きに成功しました。いつもの行動に思考が入らないことで、無駄に考える時間が減って、本当に考えたいことに頭を使えるような気がしました。

 

目に見えるところにはるというのはとても大事なことだと思っています。

昨日、お風呂のルーティンを始めたときに、自分の決めたルーティンを忘れて他の事をやりそうになっていましたが、はってある紙をみて行動を改めました。

自分の書いた事って、案外忘れるものです。だから、慣れないうちは見やすい場所にはって、忘れないようにするのが大事だと思います。

いつかはこの紙がなくても自分の中で毎日のルーティンをこなしたいけど、身につくまでははっておきます。

 

皆さんも試してみてください。結構効果あります。

 

読んでいただきありがとうございます。ではまた。

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。そして、お久しぶりです。ぽんずです。

 

皆さん、年末年始はどのように過ごされましたか?

私は実家に帰省して、愛犬に癒やされて、実家の安心感に包まれて、幸せを感じながら過ごしました。そして、自分のインドア派を実感しながら過ごしました。新年早々家族でショッピングに出かけて、福袋でも買おうかなと思っていたのですが、人と物にあふれたショッピングモールで急激に眠気がきて、30分もしないうちに断念しました。フードコートで一服してから帰りました。

この年末年始は、親戚の家に行くとか初詣に行くとかはありましたが、ほぼ家で過ごしました。愛犬を愛でたりツムツムをやったり愛犬の絵を描いたりしてました。

 

で、1/4から授業があったので名残惜しく帰りました。恒例の、うつになりかける状態が現れて、日常が嫌になりました。なんとか頑張ってます。

 

今日は終わり。読んでいただきありがとうございました。

早起きの秘訣?

おはようございます。ぽんずです。

 

今日は(いつもよりは)早起きしてみました。できました。

中学の時は22時寝4時起きできてたのになんで今は、、、とか考えてしまったりもするけど、とりあえずまぁそういうことはおいておきます。

それにしても中学の頃の自分ってえらい。

 

今日の起き方は中学の頃を思い出すような起き方でした。

どうやって起きるかというと、目覚まし時計を勉強机でならして、目覚まし時計がかかると同時に勉強机に向かうというものです。椅子に座ってしまえばもう動くのがめんどくさくなるので勝ちです。で、椅子に座ってからは課題の時間(といいながらこのブログを書いている)。眠くて勉強机の上で寝てしまっても、まぁ許容です。とりあえずこの椅子に座ることが第一目標です。

 

冬は、勉強机周りを暖かくしておくとかなり起きやすいです(中学の時の話ではありますが)。ストーブを起きる5分前くらいにセットして、ぬくぬくしながら朝勉に励んでいました。

一人暮らしでもそれをやればいいですよね。って事で、石油ストーブは使えないので電気毛布を買おうかなぁと今思っているところです。

 

こういうのいいですよね。足まですっぽり覆えるやつ。これがあればもう布団に戻らなくても良さそうです。

 

早起きって、するだけで自己肯定感上がりますね。いいですね。そのためにはまず早く寝ることが重要そうなのでこれからもっと早く寝られるよう努力します。

 

ということで、早起きというほど早起きはできていないけどなんとなく早起きできた気分なので今日は嬉しくて、何か良い一日になりそうです!

 

皆さんも、良い1日をお過ごしください!!